С 21 по 29 марта в Варшаве в третий раз пройдёт Неделя психического здоровья. В центре внимания – то, о чём подросткам часто трудно говорить вслух: тревожность, депрессия, травля, хейт и расстройства пищевого поведения. Все мероприятия бесплатные, однако на некоторые из них необходимо зарегистрироваться заранее, сообщает warszawa.naszemiasto.pl.
Инициатива адресована родителям, детям и подросткам, а также учителям.
В программе – мастер-классы, лекции, вебинары, конференции и индивидуальные консультации. Мероприятия пройдут в разных районах города на базе психолого-педагогических консультационных центров. Детали и подробную программу мероприятий по районам можно найти здесь.
Занятия проведут квалифицированные специалисты в области психического здоровья: психологи, психотерапевты и практики с опытом работы с детьми, подростками и взрослыми. Участие во всех событиях бесплатное, регистрация на отдельные встречи уже открыта.
О чём будут говорить с детьми и подростками?
На встречах будет уделено внимание распознаванию и пониманию эмоций, а также развитию навыков для преодоления психологических трудностей. Речь пойдёт о:
- стрессе;
- травле и хейте среди сверстников;
- пониженном настроении и депрессии;
- тревожности;
- расстройствах пищевого поведения;
- зависимостях.
Поддержка для родителей и учителей
Отдельный блок мероприятий рассчитан на родителей, опекунов и педагогов. Организаторы расскажут, как лучше поддерживать детей и вовремя замечать, если с ними что-то не так.
Участникам расскажут, как правильно реагировать на кризисные ситуации, выстраивать безопасные и поддерживающие отношения и эффективно общаться с детьми и учениками в сложных обстоятельствах.
Неделя психического здоровья призвана обратить внимание на проблемы современных детей и дать конкретные инструменты помощи, как самим подросткам, так и взрослым, которые находятся рядом с ними.
Чтобы оставаться в курсе событий, подписывайтесь на Telegram-канал и Instagram или группу FB нашей «Витрины». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией – пишите.