На протяжении более 20 лет Straż Miejska Варшавы организует бесплатные занятия по самообороне для жителей столицы. В 2025 году такие курсы будут проводить в январе, они называются „Bezpieczna Warszawianka” и „Bezpieczny Warszawiak”. Со всеми желающими будут заниматься квалифицированные инструкторы. Но нужно успеть записаться.
Курс будет состоять из 9 занятий, которые будут проходить раз в неделю. Место проведения можно выбрать самостоятельно:
- в штаб-квартире Straży Miejskiej на улице Sołtyka 8/10 (3 группы для женщин, 1 группа для мужчин),
- в "Ośrodku Sportu i Rekreacji Dzielnicy Praga-Południe "Pływalnia Wodnik" на улице Bora-Komorowskiego 40 (2 группы для женщин).
Занятия начнутся в последнюю неделю января и продлятся до конца марта 2025 года.
Расписание занятий
Каким навыкам будут обучать
Во время обучения участники смогут освоить основные техники самообороны. Кроме того, они узнают, как лучше всего избежать угрозы и как действовать в опасных ситуациях. В рамках курса сотрудники городской стражи проведут базовое обучение по оказанию первой доврачебной помощи.
Как записаться на бесплатные курсы самообороны
Запись на ближайший курс будет осуществляться по телефону и онлайн.
Позвонить можно 14–15 января 2025 года с 8:00 до 14:00 по телефону 22 855 33 13.
Дополнительно женщины смогут записаться через сайт Straży Miejskiej: www.strazmiejska.waw.pl (вкладка Mieszkańcy – Katalog Usług – Szkolenia dla dorosłych: https://prod.zpwd.pl/usluga/-/usluga/PL-4).
Количество мест ограничено, действует принцип очередности записей.
Чтобы оставаться в курсе событий, подписывайтесь на Telegram-канал и Instagram или группу FB нашей «Витрины». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией – пишите.